12月20日，一位名为ChanganFordAE工程师的死亡标题：Jida毕业于8年，享年30岁。他在公司里经历了什么？这篇文章在互联网&#;上得&#;到了广泛&#;的传播。

　　这，篇文章的作者谭说，她的丈夫邓是长。安福特汽车有限公司的工程师，在过去的八年里一直处于抑郁状态。

　　201。9年12月1日，邓在朋友圈里留、下了他最后的&#;遗言。。对不起，我有太多的抑郁工作。对不起，每个！人和世界。后来，他从杭州住所16楼跳楼而死，享年30岁。

　　2012年，我的丈夫邓和30名。吉达校友加入；长安福特汽车有限。公司，成为一名生产工程师。到目前为止，超过80%的校友已经、换工作或转业。但他仍然坚持。在过去的八年里，他一直在努力承受高压加班，长期处于AC，A水平(绩效-A，CA。CACACACACAC)。TA的四级；在过去的八年里，他患上了抑郁症，从希望到死亡。

　　一；年多的时间里，邓先生每，天早上8:0，0到晚上6:4；0，晚上6:30到第二天早上5:20。每天工作超过1；0个小时。

　　巨大的工作压力，不规律的工作和休息，，长时间加班，导致失眠，思维慢，记忆减退，胃痛，头痛等症状。2，015年6月，邓XXX在重庆医科大学第一医院被诊。断为抑郁症。

　　他的工作微信集团每天有120多人无法阅读这些电子邮件。我丈夫，经常告诉我工作问题、太多了。我们的孩子一岁时从未见过几次；面。他通常不得不通过视频联系，但通常没有时间在晚上11点！或2点回家。

　　签名记录显示，邓在五个月内加班超过350！个小时。但2019年6月，该公司宣布取消加班费；，并累计了，数万英镑。

　　尽可能多地使用负担，如员工的能力禀赋，帮助员工解决问题&#白小姐三肖必中一码;，特别是。员工的负担。

　　此外，经理。不能忽！视的是，帮助下属减轻。压力不仅是道德责任，也是经理必、须承担的责任，以帮助下属实现工作和生活的平衡。

　　找到一种适合你减压。的方法是。非常重要的。我的新书中有一些具体的方法和方法，你可以阅读原文购。买(当当网只有50%的折扣。)

　　有些自杀是因为压力太大了。更多地关注你的情绪，学习一些！心理学和情商课程对每个人来说、都是必要的。

　　有些公司、要求员工增加。这么多班级而不支付费用(除非年薪很高&#;)实、际上&#;包括加班费(这是一种过分的行为。完成(完成)。